Senioren Magazin Hamburg Ausgabe Oktober 2013

24 „Medizin zu nehmen, wenn ihr krank seid, ist wie einen Brunnen graben, wenn ihr dur- stig seid.“ Dann ist es meistens zu spät. Diese Weisheit stammt aus China. Im Vordergrund vor allen anderen Problemen steht im Alter die Gesundheit. Gesundheitli- che Belastungen führen zu einer Verminde- rung der Lebensqualität.Der Mensch ist in seiner Aktivität eingeschränkt und fühlt sich „alt“. Die sogenannte Altersschwäche ist keine Frage des Alters, sondern eine Frage der Gesundheit. Mit steigendem Lebensalter steigt die Zahl der Mehrfacherkrankungen. Der ältere Mensch stirbt nicht an Alters- schwäche, sondern vorzeitig an einer seiner Krankheiten. Das Leben unterliegt einem ständigen Anpassungsprozess an die jeweili- gen Umweltbedingungen. Der Verlust dieser Anpassungsfähigkeit be- deutet Krankheit und Tod. Dieses „Naturge- setz“ kann man nicht umgehen. Wir können aber Maßnahmen ergreifen, die zur Steige- rung der körpereigenenAnpassungsfähigkeit führen können. Prävention – Vorbeugung – Verantwortung für unsere Gesundheit über- nehmen sind Wege, die ein aktives, schöpfe- risches langes, gesundes Leben ermöglichen können. Vorbeugen ist besser als Heilen! Prävention ist eine Reaktivierung und Rege- neration für verloren gegangene Zellen bzw. für untergegangenes Gewebe. Jeder Krank- heitsprozess hinterlässt einen Sauerstoffman- gel im Gewebe. Die Verschlechterung des Sauerstoffstatus im Alter ist für das erhöhte Risiko vieler „Alterskrankheiten“ mitverant- wortlich. Alle Immunmechanismen und Stoffwechselvorgänge benötigen Sauerstoff. Eine besonders zu empfehlende Vorsorgebe- handlung bei alten und älter werdenden Men- schen, ist die H.O.T. Sauerstofftherapie nach Prof. Wehrli. Die H.O.T. Sauerstofftherapie nach Prof. Wehrli ist eine Basistherapie, die in ihrer Ganzheit vielen anderen naturheil- kundlichen Behandlungen überlegen ist. Es besteht die Möglichkeit, Stoffwechselstörun- gen und Abnutzungserscheinungen an Ge- lenken, den großen und kleine Blutgefäßen vorbeugend, und im schon erkrankten Zu- stand, mit der H.O.T Sauerstofftherapie zu behandeln. Eine verbesserte zerebrale Durch- Ist dasAlter eine Krankheit? Welche Bedeutung haben in der Naturheilkunde Präventiv- und Regenerationstherapien? blutung fördert eine verbesserte Hirnleis- tung. Sie kann sich in einer Steigerung der Konzentration und einer erhöhten Gedächt- nisleistung äußern. Bei der H.O.T. Sauer- stofftherapie nach Prof. Wehrli werden ca. 60 ml Blut aus derArmvene entnommen. Das Blut wird mit Sauerstoff angereichert und zeitgleich mit einem UVC-Kaltlicht behan- delt. Dadurch wir das eigene Blut zu einem wirkungsvollen Medikament. Als Regenera- tionsmaßnahme für Senioren, und für alle Patienten, die an einer chronischen Erkran- kung leiden, bietet die H.O.T. Sauerstoffthe- rapie nach Prof. Wehrli eine alternative Behandlungsmöglichkeit, um das „Alter“ und die oft begleitenden Erkrankungen bei guter Vitalität und einer besseren Gesundheit genießen zu können. Diese Therapie gehört in den Bereich der Komplementärmedizin und wird schulmedizinisch, wissenschaftlich nicht anerkannt. Weitere Infos: Dagmar Ostendorf, Heilpraktikerin, Telefon 040/22 606 447 www.naturheilpraxis-ostendorf.de hp@naturheilpraxis-ostendorf.de Tai Chi fürAnfänger beim DRK in Langenhorn Am 17. Oktober 2013 startet ein neuer Kurs Tai Chi für Anfänger im DRK Gemeinschaftszentrum Langenhorn, Wördenmoorweg 2, 22415 Hamburg. Der Kurs läuft über zehn Termine, immer donnerstags von 19:30 bis 20:30 Uhr und kostet € 54,–. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen aller Altersstufen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit. Weitere Informationen und Anmeldung zu diesem Kurs immer Di., Mi. und Do. von 14 bis 16 Uhr bei Susanne Noldin unter Tel. 040/53 93 17 50 oder unter: info@drk-hamburg-nord.de. Anmeldeschluss ist Donnerstag, der 10.10.2013. Weitere Kursangebote unter www.drk-hamburg-nord.de Hanseaten versenden mörderische Grüße Der Debütkrimi „Hanseaten-Mord“ der gebürtigen Bremerin Stella Mi- chels verbindet kulinarische Genüsse mit mörderischen Gelüsten. Wenn der Tagesfang eine Leiche ist, schlägt es nicht nur dem Fischer auf den Magen. Das hanseatische Kommissaren-Duo Westermann und Thomsen suchen einen Mörder und finden nebenbei die große Liebe. Dass Stella Michels gerne und gut kocht, spürt der Leser im Hanseaten-Mord, dem ersten Roman der hanseatischen Autorin. Ob in der Küche der Kommissare, auf einem Segeltörn oder bei Ermittlungen an der Ostseeküste: Das Fach- wissen der Autorin erschafft eine verblüffende Authen- tizität. Zudem bietet der Krimi zahlreicheAnsatzpunkte für Interaktionen. Die beschriebenen Segelausflüge las- sen sich wiederholen, die Gerichte zu Hause nachko- chen, dank der im Anhang beigefügten Rezepte. „Hanseaten-Mord“ ist ab Oktober unter der ISBN 978-3-86282-243-0 im Handel erhältlich. Astrid Meinbrok Mit ihrer Hände Arbeit Berufe in der Bibel Das lebendig geschriebene Buch ist eine spannende Lek- türe und ein idealer Einstieg für Leser ohne Vorkenntnisse. Denn irgendwie bekannt sind die Berufe, die die Bibel nennt, ja schon: Winzer, Fi- scher, Zimmermann, Hirte, Bauer, Händler und Zöll- ner. Aber welche Bedeu- tung haben sie in den Gleichnissen und Geschichten? Menschliche Verhaltensweisen und Wert- vorstellungen, die damit verbunden sind, werden zau- berhaft “übersetzt”. Einzelpreis € 3,30, Best.-Nr.: 1 0983-4, 48 Seiten. Bestellungen telefonisch unter 040/53 53 37-0, kundenservice@rauhes-haus-buch.de oder www.pfarrer-shopping.de Wohnen „Generation 55 +“ • 1 Zi., (ohne Schlafnische), ca. 35 m², € 347,– + Nk./Kt. • 1 Zi., (mit Schlafnische), ca. 39 m², € 390,– + Nk./Kt. In Hamburg-Langenhorn, Diekmoorweg, ruhige, grüne Lage, attraktiver Schnitt, nette Hausgemeinschaft, mit Bad, Küche, Balkon und Lift. Courtagefrei! (Ansprechpartner Hr. Rothkoegel) Tel.: 040-35 91 51 46 www.meravis.de

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