SeMa Senioren Magazin Hamburg Ausgabe Februar 2016

der Tennis spielen und auf einer flachen Piste wieder Ski fahren. Natürlich habe ich die Krankheit noch immer. Aber ich kann da- mit leben.“ Mittlerweile trainiert Johann Salzwimmer drei bis vier Mal am Tag für je fünf Minuten mit den Smoveys. „Es geht um die Macht der Pause“, sagt Salzwimmer. „Den Körper spüren, das geht nur, wenn ich Ruhe habe.“ Das Training und die anschließenden Pausen würden ihn wie- der zu seiner Mitte führen, sagt er. Und ohne die Mitte gibt es keine Gesundheit. Vorbeugend aber auch zur Nachbehandlung Die Mitte und das Schwingen, das sind nicht allein für Parkinsonpatien- ten wichtige Aspekte, wie etwa Ärzte und Therapeuten nach und nach erkennen. Sie ver- wenden Smovey bei Patienten mit Rü- ckenschmerzen und Verspannungen im Rücken und auch bei älteren Menschen, die sich nur mehr eingeschränkt bewegen können. Auch in der Reha-Betreuung von Schlaganfallpatienten kommen die Übungen zum Einsatz. Genauso wie in der Nachbehandlung von Brustkrebs: Wer immer wieder die Arme durch die Ringe führt, das Gerät unter die Achseln klemmt und sich damit rhythmisch bewegt, massiert die Lymphe, aktiviert damit den Abfluss und das Ausscheiden von Stoffwechselproduk- ten aus dem Körper. Die Patientinnen machen mit dem Smo- vey also selbst, was sonst Fachleute via Lymphdrainage tun. Rückenschmerz- und Parkinsonpatienten, alte Menschen, genauso wie junge Schreibtischarbeiter, Brustkrebspatien- tinnen: Sie alle profitieren laut Smovey-Erfinder Salzwim- mer von dem knallgrünen Oval. Aus seiner Sicht gebe es aber auch Gründe, die ein Training mit dem Smovey verbie- ten, wie etwa der akute Bandscheibenvorfall, frisch operier- ter Brustkrebs samt Entnahme der Lymphknoten oder eine schwere Grunderkrankung. „Man muss vorher abklären, ob Bewegung gemacht werden darf“, rät Salzwimmer, für den das Gerät einzigartig ist. „Man kann immer damit trai- nieren, bei jeder Witterung, im Altersheim, im Rollstuhl, im Wasser“, sagt er. Wer anfangs etwa zehn Minuten pro Tag übt, sollte nach zwei bis drei Wochen Smovey-Training einen Effekt spüren, egal, ob er wegen Rückenschmerzen oder wegen Parkinson mit dem Training begonnen hat. Und nicht nur das aktive Training wirke, auch für Rückenmassa- gen eignet sich das Gerät gut. A. Petersen © SeMa Infos finden Sie unter: www.smovey.com Die Smovey-Ringe online bestellen können Sie z. B. unter: www.smoveandsmile-onlineshop.at Foto:Smovey-CARE,Quelle:www.womenshealth.de Foto: gesundheits coach.me Das Sehen ab 60 ist anders und einfach zu steigern. Eine zweijährige Zusatzausbildung Ihres Augenoptikers kann Unglaubliches bewirken. Lassen Sie eine Stereoprü- fung mit Polatest durchführen und lassen Sie auch das Ste- reosehen in der Nähe überprüfen mit einem Zeiss-Nahprüf- gerät. Der Zeitaufwand beträgt mit Anamnese eine Stunde. Dies ist allerdings die Voraussetzung für alle Feinheiten, die danach noch getestet werden, z.B. Kontrast-Test und ver- schiedene Filter. Bei Opticdesign erleben Sie das schärfs- te Sehen, was für Ihr Augenpaar möglich ist. Sie genießen Ihre beste Sehkraft in absoluter Entspannung. Ein Fehlglaube ist auch, dass man nach der Augen-OP beim Autofahren keine Brille mehr benötigt, auch wenn Ihr Arzt dies meint. Das Autofahren, besonders bei grauem Wetter, verlangt maximales Stereosehen. Wenn Sie bei Dunkelheit ungern Auto fahren und geblendet sind, egal in welchem Alter, können wir mit einer Brille von Opticdesign Abhilfe schaffen. Unsere Kunden bestätigen dies. Sehr erfolgreich sind unsere neuen Gläser für alle Entfernungen im Raum mit extrem guter und brillanter Abbildung. Wir von Opticdesign, neben Rewe in Rissen, messen nach Schweizer Methode und sind Mitglied der IVBS, interna- tionale Vereinigung für binokulare Vollkorrektion, einer Vereinigung von Augenärzten und Augenoptikermeistern. Wir freuen uns, Ihnen helfen zu können. Terminvereinbarungen unter Tel. 040-89 80 73 49 Besser sehen trotz Makula-Degeneration 040 / 898 07 349 Wedeler Landstr. 24 22559 HH-Rissen Glauben Sie nicht, dass man bei einer Seh-Einschränkung wie Makula-Dege- neration nichts mehr machen kann: Lassen Sie bei uns eine präzise Messung durchführen. Damit lässt sich das Sehen im Alter perfekt lösen. Mit unseren neuen Sehhilfen modernster Technik haben schon viele Kunden ihre Ei- genständigkeit zurück- gewonnen. Vereinbaren Sie jeweils donnerstags einen Termin für besse- res Sehen. Bringen Sie am besten eine Person Ihres Vertrauens mit. www.brille-rissen.de info@opticdesign-rissen.de 31 Anzeige Terminvereinbarungen unter Tel. 040-89807349 040 / 89807349

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